Méditation guidée pour gérer sa douleur chronique

Étant en pleine crise de douleur hier et ce depuis mardi soir, je suis partie à la recherche sur You Tube de nouvelles méditations guidées pour la gestion de la douleur chronique et j’en ai trouvé quelques unes très intéressantes et efficaces dont celle que je partage avec vous aujourd’hui de Ginko Atelier.

Elle est de courte durée, environ une quinzaine de minute, ce qui fait qu’on a pas besoin de mettre la journée en pause pour un long moment et les risques de tomber endormi sont ainsi réduits.

J’espère qu’elle sera aussi bénéfique pour vous qu’elle l’a été pour moi.

Que la lumière vous inonde et vous entoure de son amour guérisseur.

Pour toutes questions, commentaires, partager votre histoire ou pour une demande d’accompagnement spirituel intuitif, veuillez me contacter ici.

Jacynthe Bondu

Détails de la vidéo :

Méditation pour apprendre à gérer et apaiser la douleur chronique ou aiguë.

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MUSIQUE:
“Wisps of Whorls” Kevin MacLeod (incompetech.com)
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